Kamis, 03 Desember 2009

Sawo

Sawo adalah buah asli asal Amerika (meksiko), diperkenalkan oleh Spanyol di Philipina oleh Spanyol, kemudian menyebar ke Indonesia ketika masa colonial. Nama lain sawo : Chikoo atau sapota (India), sofeda (Bangladesh), chiku (Asia Selatan dan Pakistan), chico (philipina), ciku (malasyia), sapodilla (Gunaya), nispero(Kolombia, Nicaragua, El Savador, Republik Dominika, Venezuela), dan sapoti (Brasil).

Sawo adalah buah rendah lemak saturated, tidak mengandung kolesterol, tidak ada gula, rendah sodium atau natrium, tinggi serat, dan tinggi vitamin C.

Sumber Referensi:

Sunardi, Nabi Saja Suka Buah.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

 

Blog Template by YummyLolly.com / Header Butterfly by Pixels + Ice Cream